广州防守铁血令人叫好（广州铁血防守赢得喝彩）

同感！哪支广州队、哪场比赛？是中超广州队还是CBA广州龙狮？给我具体场次我能做更细的复盘。

先给两个项目的防守要点与可量化指标：

• 足球（中超）

  • 形态：中低位4-4-2/5-4-1的纵深与横向紧凑、边路封堵+肋部补位、二点球保护与转换反抢
  
  • 指标：PPDA、抢断+拦截、xGA、对手禁区射门数/质量、定位球防守失分率
  • 细节：弱侧收缩及时性、边后卫内收盯人、前锋回撤的第一线影子压迫

• 篮球（CBA）

  • 策略：侧翼ICE挡拆、五小换防/延误、夹击核心持球、收缩线+弱侧提前站位、底角三分优先照顾
  • 指标：DRtg、防守回合对手eFG%、限制禁区命中和底角三分、对手失误率、DREB%
  
  • 细节：nail点协防、tag滚筒人、轮转闭出角度与速度、犯规控制

需要的话：

1. 发我比赛链接/日期与对手，我出一页图文防守复盘。
2. 想做训练复现，我给你一套针对性的防守训练菜单（足球或篮球版本）。
3. 要数据模板，我给你一张可填的赛后防守统计表。